Aktywny kręgosłup to program 10 spotkań skierowany do osób zarówno zmagających się z chorobami kręgosłupa, jak i myślących o profilaktycznym dbaniu o jegomechanikę. Ćwiczenia prowadzone podczas cyklu mają na celu utrzymanie kręgosłupa w jak najlepszej kondycji, zwiększenie jego elastyczności oraz zredukowanie do minimum dolegliwości bólowych. Program dedykowany jest wszystkim dorosłym bez względu na płeć. Sierowany jest do osób w wieku do 65 roku życia czyli dla wszystkich aktywnych zawodowo oraz chcących poprawić swój komfort życia a w szczególności dla tych, którzy spędzają cały dzień w pozycji siedzącej .